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まず自転車を押してから、足を乗せてください。ただし、押しすぎないように注意してください。 正しい順序は次のとおりです。 1) 自転車を少し前に押してください。 2) 片足で踏み出す。 3）もう一方の足で踏み出す。 4）繰り返す。 簡単に言えば、「自転車が先、足は後からついてくる」ということだ。